Lad os få smurt de stive robotled!

Vi har givet nogle klassiske yogapositioner nyt liv ved hjælp af robotillustrationerne, og vi har udvalgt nogle positurer, som passer til børn, og hvor det føles som en leg at få gang i kroppen. Antal gentagelser og hvor længe, man evt. holder de forskellige positurer, kan varieres, alt efter hvor meget tid I har. 

Find guiden til en simpel yogarutine, som både børn og voksne kan være med til herunder.

Vi håber, at det kan give et lille afbræk fra den stillesiddende undervisning og at det samtidig skaber glæde og sammenhold i klassen at være fælles om sådan en række yogaøvelser. 

Rigtig god fornøjelse!